الخميس, نوفمبر 21, 2024

المخاوف المرضية

القلقالمخاوف المرضيةالهلع

الاسترخاء

في عام 1970 ظهرت العديد من نماذج وطرق التوافق مع الخوف في العلاج السلوكي وكان السبب الرئيسي في ذلك هو

Read More
القلقالمخاوف المرضية

التدرب على علاج التوتر النفسي

معتقدات خاطئة عن التوتر النفسي:   خطأ:  التوتر هو حالة إيجابية بالنسبة للفرد لأنه يحشد طاقته و يحفزه على النشاط و

Read More