الإثنين, مارس 9, 2026
الوسواس القهريالوسواس القهري الديني ... وجهة نظر مسيحية

11 الشكوك.. الوساوس الشائع وغير الشائع

الشكوك.. الوساوس

الشائع وغير الشائع

 

سوف نستكشف في هذا الفصل الوساوس والأفعال القهرية كأعراض دينية، وكانت تسمى قديمًا شكوك “scruples” وسوف نهتم بشكل رئيسي بالشكوك المضنية التي تحدث في سياق اضطراب الوسواس القهري..
ولكن التمييز بين الشكوك التطورية وشكوك مريض الوسواس القهري يكون صعبًا بدون معرفة تاريخ الشخص.. والوسائل المقترحة في الجزء الثاني بخصوص العناية بالنفس تفيد في الحالتين ولحد علمي فإنه لا توجد دراسة تشير للفوارق بين نوعى الشكوك.. الوساوس.
وفي الفصل القادم سنقوم بتوضيح الطريقة الروحية والدينية التي كانت تستخدم في علاج الشكوك مثل الطريقة الكنسية للأشخاص المتدينين وكما هو متوقع فإن اللغة والتعبيرات الخاصة بالطريقة الدينية تختلف عن الطريقة الإكلينيكية.. فالطريقة الدينية تستخدم مصطلح شكوك كمعنى شامل لوصف الظاهرة المرتبطة بالمشكلة، ولكن في الطريقة  الإكلينيكية يوجد مكونان وهما الوساوس والأفعال القهرية ولأن هذا التوضيح الإكلينيكي سيفيد عند الحديث عن علاج الشكوك فسوف نستخدم هذا التصنيف لوصف الشكوك مع العلم أن الوساوس هى تلك الأفكار أو الصور أو الأفعال التي تثير القلق والأفعال القهرية هى الأفعال أو الصور أو الأفكار التي تقلل القلق (وغالبًا ما تكون استجابة للوساوس).
مثال تاريخي (جون بونيان John Bunyan ):
أمدنا المعلم الروحي المسيحي جون بونيان (1628 – 1688) بمثال حى للشكوك، فهو لم يكن فقط واحدًا من أهم الرموز الدينية والأدبية في ذلك الوقت ولكنه أيضًا ترك سجلاً تمثيليًا لمحنته الشخصية وقد أوضح هذا السجل أن الشكوك قد تواجدت منذ قرون وأن بعض من يعاني منها قد وجد خلاصًا..
وأحد أعماله (زائر الأماكن المقدسة) هى قصة استعارية للرحلة الدينية للحياة وتعتبر أحد كلاسيكيات الأدب الإنجليزي.. ولكن تم وصف الشكوك الخاصة به بصورة أفضل في سيرته الذاتية (وفر النعمة Grace abounding ) وتعتبر قصته تعليمية لأنها وضعت الخصائص المميزة للشكوك في صورة دينية وليس بالطريقة التي يتبعها الأطباء النفسيين..
وقد ذكر جون أن اهتمامه وحساسيته تجاه مخالفة الأخلاق قد بدأ في سن صغيرة (وكما ذكرنا سابقًا فإن الوساوس والأفعال القهرية قد تظهر أثناء الطفولة) وهناك خاصية أخرى للشكوك قد لاحظتها إكلينكيًا وهى أن الشكوك أحيانًا تصيب الأشخاص الذين انتهكوا بعض القواعد الدينية أو الأخلاقية دون اهتمام منهم بذلك خلال فترة ما في حياتهم.
ويقول جون في كتابه (كطفل كانت أعوامي رقيقة لكن قليلة وكانت لدى القليق من النظائر حول لعن وقسم وحلف وكذب وسب اسم الرب المقدس)
وبالرغم أننا قد نسخر من لغة جون الصبيانية البذيئة في متاهمة نفسه (مقابلة السب بالسب) إلا أن ما يركز هنا مثير للاهتمام لأن هذه التجاوزات هى نفسها التي سوف تشكل المكون الأساسي لوساوسه المستقبلية في مرحلة البلوغ حيث سترتكز وساوسه بشكل أساسي حول أفكار السب واللعن وهذا يرجح أن وساوسه في البلوغ لم تكن عشوائية وأن الأفكار والصور التي سبته فيما بعد قد ظهرت في سن التاسعة أو العاشرة..
فقدرته على التفكير بشكل وسواسي وعلى الاجترار قد ظهرت مبكرًا في حياته وفي نفس الوقت تقريبًا ظهرت لديه كوابيس مفزعة حيث يقول: (وبعد قضاء اليوم في خطيئة كنت أذهب للسرير مغمومًا وعند النوم كنت أخشى الشياطين والأرواح الشريرة والذين كما اعتقدت وقتها كانوا يجذبونني معهم وكنت لا أستطيع التخلص منهم أبدًا).
كما قام بوصف الاكتئاب كناتج (لسوء الحظ) متكرر للوساوس فيقول (تلك الأشياء التي قلتها عندما كنت طفلاً وكان عمري 9 أو 10 سنوات قد جعلتني أشعر بالكرب لدرجة أنني أثناء ألعابي وعبثي الطفولي ووسط رفاقي كنت دائمًا أشعر أنني منكسر الخاطر ومغموم ومع ذلك لم أستطع أن أترك خطاياى)..
ثم قام بوصف مرحلة المراهقة (كنت زعيم الشباب وكان يسودنا الرذيلة وعدم التقوى).. وقد لاحظ أن الكوابيس لم تعد موجودة.. (ومن دواعي سروري أنني لم أعد أتذكر الكوابيس وكأنها لم تكن أبدًا موجودة)..
وهناك عدد من مرضى الشكوك يصفون مرحلة المراهقة في نهايتها وبداية مرحلة البلوغ على أنها تقريبًا خالية من الشكوك والبعض يذكر أن في تلك الفترة لم يكن هناك أى اهتمام بإتباع القواعد الأخلاقية أو الدينية وقد نستنتج أن الطاقة ووفرة النشاط المصاحبة لفترة المراهقة تدفع الشخص للسلوك العنيف مما يغمر “Flooding” الضمير الأخلاقي..
فالتجاوزات المتكررة تقضي على القلق الذي يصاحب انتهاك القواعد وعندما تعود السكينة والسيطرة على النفس في مرحلة البلوغ فإن الأفكار الدخيلة تصبح مشكلة من جديد أو تظهر للمرة الأولى..
ومثل القديس أوجستين Augustine st: وآخرون مشهورون في مجال الدعوة الدينية فقد مر جون بتمهيد ليصل إلى الهداية وهو يصف هذا بشعوره لضرورة التغيير وشعوره بأنه ملتصق بطرقه الحالية وقد وصف استخدام (Pascal’s wager – type twist ) في الناحية الأخلاقية ليبرر سلوكه حيث أخبر نفسه أن من المحتمل أن يكون الوقت قد فات حتى يعيد تشكيل ذاته وأنه لو أصبح بائسًا في الجحيم فسيكون ملعونًا بسبب أخطائه الكثيرة كما سيكون ملعونًا للأخطاء القليلة وأخذ يتأمل ليجد أكثر خطاياه حلاوة..
كما قام جون بوصف الوساوس التي لها طبيعة غير دينية وكما أشرنا سابقًا أن الشعور بالأمان والخوف من الأذى هى وساوس شائعة وهنا يصف جون وساوسه المتعلقة بالخوف من وقوع أجراس الكنيسة عليه حيث يقول: (بدأت أفكر.. ماذا لو أن أحد الأجراس وقع؟ ولذلك أخترت أن أقف تحت دعامة رئيسية ظنًا أنني سأقف بثقة هناك، ولكنني بدأت أفكر من جديد ماذا لو وقع الجرس مثل الأرجوحة فإنه سيضرب الحائط في البداية ثم يرجع ويقع على ويقتلني وهذا جعلني أقف عند الباب.. والآن اعتقدت أنني بأمان فإذا وقع الجرس يكون بإمكاني الفرار من خلف هذه الحوائط السميكة وأحافظ على نفسي).. ولكن يبدو أن حتى الوقوف في مكان آمن تحت المسلة قد فشل في تطمين جون حيث قال (والآن جاء إلى تفكيري ماذا لو أن المسلة ذاتها وقعت؟ وهذه الفكرة أخذت تهتز برأسي حتى تركت مكاني عند الباب وأجبرت على الفرار من خوفي أن تقع المسلة على رأسي).
وهنا نرى أن هذا الموقف هو وصف نموذجي للوساوس (قد يقع الجرس فوقي) ويصاحبه أفعال قهرية (إيجاد مكان آخر للوقوف).
المرحلة التالية من حياة جون اشتملت على نمط متكرر بعد هدايته وقد اشتمل هذا النمط على تجربة عميقة لنعمة الرب متبوعة بشكوك أليمة حول خلاصه الشخصي، وقد استمرت فترة الشك في أى مكان من أشهر قليلة لسنوات عديدة وقد شعر جون بالنعمة على أنها ليلاً ونهارًا وكان يشعر بتمام إدانته.. وفي أثناء مراحل الشك قام عقله بتوليد مجموعة من الوساوس الذكية لكى تزعج روحه ومن يعرف تاريخ المسيحية سيتذكر شكوك مارتن لوثر المشابهة عن الخلاص وكيف قضى عليها عن طريق اعتقاده في التبرئة بالإيمان وحده.. ولكن جون استخدم شكوك لوثر لتعزيز شكوكه فقال: (وكيف تعرف إن كان لديك إيمان؟) ولكى يحل ذلك فقد تم إغوائه بما أطلق عليه ضلالة (لا توجد طريقة أمامي لكى أعرف إن كان لدى إيمان إلا عن طريق عمل معجزة)..
وهناك شك آخر دار حول الفكرة (ولكن ماذا لو أن يوم النعمة قد مضى وذهب؟) أى أن الخلاص نظريًا يمكن حدوثه ولكنني فقدت القارب وفي أوقات أخرى كان يقول (أخشى ألا تتم مناداتي إلى الخلاص) وقد إتبع جون نفس النمط في كل حالة، كان يبحث في الكتاب المقدس عن بعض الإجابات لشكوكه وكل مرة كان يجد استشهاد سبب النعمة أو الاطمئنان والاطمئنان كان دائمًا قصير المدى فيقول جون (يا  حسرتاه، بعد أقل من أربعين يومًا بدأت في التساؤل من جديد).
وبعض الشكوك قد نشأت من أسئلة منطقية قد يسألها أى شخص لديه دين وتفكير فمثلا وجود أديان أخرى أصبح مصدرًا للشك.. (كيف تعرف إن كان أصحاب ديانة أخرى لديهم كتاب مقدس ليثبتوا أنهم ونبيهم على حق كما علينا أن نثبت أن يسوع على حق؟ وكيف يمكن أن يكون العديد من عشرات الآلاف في مدن وممالك عديدة لا يعرفون الطريق الصحيح للفردوس؟ إن كانت هناك فردوس أصلاً.. وأن تتم مباركتنا نحن من نعيش في مجرد ركن من الأرض؟).
وساوس السب الديني في كثير من الأحيان تؤدي للوساوس الخاصة بالنجاة لنوع آخر أكثر إزعاجًا من الوساوس وهى وساوس السب الديني وتأخذ هذه الأفكار أشكالاً متنوعة.. (كنت غالبًا ما أجد عقلي فجأة يعمل على لعن وقسم أو الحديث بشئ محزن ضد الرب أو يسوع أو الكتاب المقدس).
وربما كانت أكثر شكوك جون خداعًا هى وساوسه بأنه قد اقترف ما يسمى في الكتاب المقدس الخطيئة التي لا تغتفر، وهى خطيئة تجاه الثالوث المقدس، وفي الإصدار الأصلي لم يحدد يسوع الخطيئة بالضبط وقد استمر هذا العذاب كما أطلق عليه جون سنتين ونصف.. ولم يكن جون يتساءل فقط إن كان قد اقترف الخطيئة أم لا ولكنه أيضًا مثل مرضى الوسواس القهري كانت لديه رغبة ملحة في اقتراف الخطيئة وقد وصف قوة هذا الدافع قائلاً (في هذه الأيام عندما كنت أسمع لآخرون يتحدثون عن ماذا تكون الخطيئة تجاه الروح القدس فيعمل ذلك على إغرائي وزيادة الرغبة في اقتراف تلك الخطيئة وكنت كمن لا يستطيع ولا يجب أن يهدأ إلى أن يقترفها.. فالآن لا خطيئة تفيد إلا هذه).
وكما أشرنا فإن من أهم سمات الأفكار الوسواسية هى أن الشخص يقاومها بعنف.. فجون على الرغم من شكوكه واحساسه بدناءة نفسه قد عرف بداخله أن هذه الوساوس مضادة ومعاكسة لقيمه وقد وصف هذه المقاومة بفصاحة فقال: (فقط بكراهية شديدة كانت هذه الأفكار تصل لروحي فقد شعرت أن هناك شئ ما داخلي يرفض احتضانها) وتظهر المقاومة الداخلية نفسها خارجيًا عن طريق سلوك معاكس للوساوس والآن قد علمنا أن هذا السلوك المعادل يظهر في صورة أفعال قهرية.. وقام جون بوصف العديد منها قائلاً (وكان الإغراء بمقياس قوي للغاية لأن أرتكب الخطيئة نحو الروح القدس لدرجة أنني كنت دائمًا مستعدًا أن أصفق بيدي تحت ذقني لكى أمنع فمي من الفتح، وفي أوقات أخرى كانت لدى فكرة أخرى وهى أن أقفز في حفرة متسخة ورأسي لأسفل حتى أمنع فمي من التحدث).
وهذا الاستشهاد يوضح كيف يمكن أن تكون الأفعال القهرية في صورة أفعال (التصفيق باليد تحت الذقن) أو في صورة أفكار (فكرة القفز في حفرة) وعندما كانت تأتيه وساوس لكى يستسلم للإغراء ويقوم بخيانة يسوع قام بتسجيل مقاومة للفكرة في صورة أفعال جسدية (أفعال قهرية) قائلاً (كنت مجبرًا أن أقف وأنا منحني بصورة مستمرة حتى أدفع روحي بعيدًا عن الفكرة وقبل أن أدرك كانت بعض الأفكار الشريرة تنبع في قلبي والتي قد ترضى بهذا) وفي وقت آخر كان يقول (وفي محاولاتي لمناقضة ومقاومة هذا الإثم كان جسمي كله يقوم بفعل معين أو بحركة عن طريق الدفع أو الطعن باستخدام يدي أو كوعي) ولكن هذه المقاومة كانت بلا جدوى فالوساوس أصبحت أكثر عمومًا وشمولية.. (لم تكن كراهيتي للفكرة ولا رغبتي أو سعيي لمقاومتها قادرًا على تحريك أو تقليل استمراريتها أو شدتها وقوتها فأنا لم أستطع أن أتناول طعامي أو أقطع شريحة لحم أو أحرك عيني لأنظر لشئ أو لآخر بينما كان الإغواء يأتي.. قم بخيانة يسوع من أجل هذا.. قم بخيانة يسوع من أجل ذلك.. قم بخيانته.. قم بخيانته)..
وقد قام جون بوصف خاصيتين إكلينيكيتين في الحالة وهما القلق والاكتئاب.. وقد أثر القلق على تركيزه (عندما كنت أقرأ أجد نفسي فجأة لدى أفكار لكى أسأل عن كل ما أقرؤه وأحيانًا أجد عقلي أختطف بعيدًا وشغلته أمور أخرى لم أكن أعرفها أو ألتفت إليها ولم أكن أتذكرها بنفس درجة الجملة التي كنت أقرؤها)..
والحالة الأعمق من الاكتئاب تتميز بعدم القدرة على البكاء (والآن أصبح قلبي يدق بقوة ولم أعد أستطيع أن أذرف دمعة واحدة حتى لو دفعت ألفًا من الجنيهات أو حتى أن أرغب في أن أذرف دمعة واحدة)..
كما قام جون بتجربة التأثير الشفائي عند مشاركة مشكلته مع شخص آخر لديه نفس المعاناة (وفي هذا الوقت انتهزت الفرصة وأخرجت ما برأسي لمسيحي عجوز وأخبرته كل حالة وأخبرته أنني كنت خائفًا أن أكون قد قمت بارتكاب الخطيئة نحو الروح القدس وقد أخبرني أنه قد فكر كذلك هو الآخر في نفس الأفكار المزعجة والمقلقة).. وقد ذكر جون بشكل استهزائي أن ما قام به من انفتاح لنفسه قد منحه الشعور بارتياح بارد ولم يكن ذلك كافيًا فقد عاد للبحث عن التأكد من أحد المصلين وعند تغلب جون على شكوكه فيما بعد لاحظ أنه لا يمكن لأى شخص أن يفهم العذاب الذي تسببه الشكوك ولا الراحة والسلام الذي يأتي بعد غيابها إلا إذا جرب الشعور بالشكوك بشكل شخصي.. (لا أحد إلا من عرف مشكلتي بتجربة شخصية يستطيع أن يعرف مدى الراحة التي تشعر بها روحي الآن) وهذا يوضح فائدة أن يقوم الشخص بمشاركة الحالة مع آخرين يعانون من نفس المشكلة ولسوء الحظ فإن الطبيعة غير العادية للوساوس والأفعال القهرية تمنع من يعاني منها أن يلجأ بمفرده للآخرين..
وقد وصف جون سمة أخرى للوساوس تتماشى مع الملاحظات الإكلينيكية الحديثة وهى أن أنواع معينة من الأفكار تكون خطيرة فقد وصف حدث يبرهن على أنه أصبح فاقدًا للشعور بمدى قوة أفكاره فقد كانت زوجته في الشهور الأخيرة من الحمل وبدأت تشعر بآلام الولادة بشكل شديد  ولكن قبل ميعاد ولادتها وكانت ترقد بجواره وتصرخ من الألم وهذه كانت صلوات جون للرب من أجل زوجته (سيدي، إذا جعلت هذا الكرب ينصرف عن زوجتي وجعلتها لا تشتكي من الألم باقي الليل فسأعلم أنك تدرك كل ما يخفيه القلب) ويقول جون أنه بمجرد أن فرغ من صلاته لم تعد زوجته تتألم ونامت في هدوء حتى الصباح وقد ترك ذلك انطباع قوي (لقد جعلني الرب أرى أنه يعرف كل ما أفكر فيه وكان ذلك من دواعي دهشتي الكبيرة) وبالرغم من أن أديان عديدة تعلم أبناءها أن الرب يعلم كل أفكارنا إلا أن هذه التجربة جعلت جون يتأكد من حقيقة ذلك وأن الرب يعلم كل ما يخطر ببالنا من أفكار وصور وأن غير المقبول منها قد يكون سببًا في الحكم علينا..
الخلاصة: لقد استعرضت حالة جون ليس فقط لوصفه القديم والواضح لمشكلة حديثة ولكنه أيضًا قام بلمس كل نواحي المشكلة تقريبًا، فلقد رأينا كل المواضيع المعروضة: الوساوس المحيرة والحاجة لمقاومتها، الطبيعة الشاملة للوساوس، القلق والاكتئاب الناتجين عن الوساوس، فكرة أن بعض الوساوس خطيرة، الراحة المحدودة عند مشاركة المشكلة مع آخرين يعانون من نفس المشكلة.. الطبيعة المخادعة للوساوس والتي تهزم المنطق وقيم الشخص الذي يعاني منها ولكن بالرغم من ذلك لم يساعدنا جون كثيرًا فلم يقدم لنا حلاً أو على الأقل حل له فاعلية وتطبيق بشكل عام وهو من خلال الصلاة وقراءة الكتاب المقدس قد شعر بالتطمين وهو يرى أن ذلك التطمين هو المنحة أو النعمة وقام بتسمية كتابه (وفر النعمة).. وبالنسبة إلينا فإن ما جعل جون يشعر بالراحة ليس منطقيًا بشكل كبير فهو قضى حياته كلها يبحث عن الإجابة الصحيحة في الكتاب المقدس والصلاة ومن المثير للدهشة أنني وجدت بعض النصوص التي تخص شكوك جون قد جعلته يشعر براحة مؤقتة بل على العكس نصوص أخرى كانت فقط تمس شكوكه وجعلته يشعر براحة دائمة ومعلم الدين هنا قد يقول أن جون كان يتم إعداده خلال اجتهاداته ليتقبل النعمة وبالتالي يبدو لنا النص الذي شعر معه بالراحة قليل الأهمية.
وهناك رمز ديني آخر مشهور مع الشكوك وهو “st. Ignatius Loyola ” مؤسس اليسوعية.. فقد عانى من شكوك عنيفة بعد فترة وجيزة من هدايته للحياة الروحية بعد أن كان جنديًا، فقد كان يشك أن ما قام به من خطايا في الماضي قد غفرت له وكان يراجع ضميره بشكل قهري لساعات في كل مرة وكانت لديه تلك الرغبة الملحة أن يكرر الاعتراف بالخطايا الماضية ويشك في كفاية اعترافه.. ومثل جون كان ألمه شديدًا لدرجة أنه كان على وشك الانتحار، وكما سنذكر لاحقًا فقد ارتاح من شكوكه عن طريق إتباع الطريقة الكنسية المعروفة من قرون.. وهى الاعتماد على مرشد روحي ثابت وقد أخبره من يعترف لديه أن يتوقف عن الاعتراف بالخطايا القديمة وبهذا أعاد تفكيره وأصبح ذهنه صافيًا تجاه هذا الموضوع، وعرف أنه لا يجب أن يعترف بهذه الخطايا مرة أخرى.. ومن هذا اليوم تحرر من الشكوك وأصبح متأكدًا أن الرب برحمته قد حرره منها، وهذا الاعتماد على المرشد الروحي نشأ من اليأس الذي يشعر به الشخص الذي لديه شكوك فإن الشخص الذي لديه شكوك يهرب من عذابه الديني عن طريق التطرف.. فنجد كلاً من جون ولويولا قد فكرا في الانتحار وها هى صلوات ليويولا توضح مدى الشعور بفقدان الأمل (أرني يا ربي أين أحصل على المساعدة وإن كان يجب أن أتبع كلبًا صغيرًا لأجد العلاج الذي أحتاجه فأنا مستعد لذلك).
وقد أوضح أحد المفسرين الدينيين أن هذه الحلول الروحية للشكوك تكون ممكنة عندما يكون للمشاعر دورًا قويًا ولا تكون الشكوك مقتصرة على الحقائق وهذا يفسر لماذا وجد جون راحته في بعض النصوص الدينية ولم يجدها في الأخرى وبالرغم من أن جون كان من أكبر المعجبين بمارتن لوثر فالقطيعة الشهيرة من الكاثوليك والتي حررت لوثر من شكوكه حول الخلاص لم تكن كافية لجون.
ولكن يلاحظ أن الذين يعانون من الشكوك مثلنا أناس عاديين وليسوا عمالقة في الروحانيات وأنا كرجل إكلينيكي أشعر أنني مجبر على تخطي ما وصل إليه جون حتى لا أكون مثل الجراح الذي يعتقد أن المعجزات قد تشفى ساق مشوهة فنحن لا نملك معلومات كافية عن الطريقة التي تريح بها الصلوات من يعاني من الشكوك، ولذلك يجب استكشاف طرق أخرى للعلاج خاصة وأن الصلوات بمفردها قد فشلت في علاج معظم الحالات المصابة بالشكوك فنحن يجب أن نتبع المثل القائل (صلي وكأن كل شئ يعتمد على الرب واعمل كأن كل شئ يعتمد عليك) وهناك عدد وتنوع كبير جدًا للشكوك الدينية يفوق التخيل وقد قمت بإعداد قائمة توضح عينات من محتوى الشكوك الدينية أو الأخلاقية ومن الممكن أن نركز على مواضيع شائعة مثل الأمانة، العنف، وغيرها إلا أن المحتوى الخاص قد يكون غير معتاد وغير متوقع على الإطلاق، فأنا أسمع دائمًا انحرافات جديدة في محتوى الشكوك كما توضح القائمة لماذا يخجل الأشخاص من المشاركة ودوافعهم..
الأمانة:
الفكرة الوسواسية:
1.كاشير محل بقالة قد يكون ارتكب خطأ حسابي لصالح المريض.
2.الرغبة الملحة في لمس البضاعة في محل البقالة تثير وساوس أن ذلك قد يفسد الطعام مما يجعله غير مناسب للآخرين لكى يشتروه وهذا مساو للسرقة حيث أنه يكون قد اختلس أو غش المحل.
الفعل القهري:
1.يتم أخذ إيصالات للمنزل وتراجع بطريقة شاقة عنوان تلو الآخر حتى لو كانت القيمة الإجمالية مئات الدولارات، وبعض الفواتير يتم الاحتفاظ بها لشهور ويأمل المريض أن تقل الرغبة الملحة في مراجعتها ويستطيع أن يرميها.
2.يتم فحص المنتجات بصريًا فقط ويشعر بأنه مجبر على شراء أى سلعة تم لمسها.
السب الديني:
الفكرة الوسواسية:
1.دافع لعمل إيماءة قبيحة للرب.
2.دافع لسب الرب.
3.دافع لخلع الملابس في الكنيسة.
الفعل القهري:
1.لمس الوجه سبع مرات بالإصبع الأوسط لكلا اليدين في كل مرة يشعر فيها المريض بهذا الدافع.
2.تكرار الصلوات لمدة 30 – 60 دقيقة لتكفير عن هذا الدافع.
3.الذهاب للكنيسة يكون مع الأصدقاء أو أفراد العائلة.
المشاركة في خطيئة:
الفكرة الوسواسية:
1.هناك رجل وإمرأة غير متزوجان ويناقشان موضوع قيامهما برحلة بحرية سويًا.. تسمع المريضة ذلك الحوار وتستنتج أنها قد اقترفت خطيئة لأنها لم تواجهها بفساد أخلاقهما.
2.رجل يشارك في نقاش عن شخصية تاريخية ماتت منذ حوالي 1000 سنة وكان يعتقد أنه شاذ جنسيًا فيشك الرجل أنه قد ارتكب خطيئة النميمة.
3.سيدة ترى حفرة على بعد مئات الياردات ولم تحذر زوجها من وجود هذه الحفرة وتستنتج أنها قد اقترفت إثمًا بفشلها لتنبيه زوجها للابتعاد عن الأذى.
الفعل القهري:
1.تذهب لرجل الدين لكى يطمئنها أنها لم تقترف إثمًا
2.يذهب الرجل لأحد رجال الدين للتأكد من عدم اقترافه الخطيئة.
3.تطلب التأكد من رجل الدين.
أفكار جنسية:
الفكرة الوسواسية:
1.سيدة تخشى أن تكون شاذة جنسيًا.
2.رجل لديه تخيل أن يلمس الأعضاء التناسلية لطفله عندما كان يبدل له الحفاظ أو يعطيه حمام.
3.رجل شعر بإثارة جنسية في منتصف الليل بعد الاستيقاظ بفترة قصيرة ويشك أنه يقبل عدم الطهارة الجنسية.
الفعل القهري:
1. تطلب التأكيد من العديد من رجال الدين ومتخصصي الصحة النفسية.
2.صلوات عديدة حتى يصبح على مايرام مع الرب بعد هذه الدوافع المحرمة.
3.يبقى بلا حركة لمدة ساعة تقريبًا يمنع حدوث أى حركة تعزز هذه الإثارة.
العنف:
أفكار وسواسية:
1.فكرة تخطر على بال سيدة بأنها قتلت أطفال غرباء في نومها.
2.اعتقاد أن قيادة السيارة سوف يؤذي المشاة.
3.عند المرور بولد مراهق في طريق مزدحم يتم الاعتقاد أنه قد جرح الولد بشكل مميت عندما مر عليه بسرعة.
4.سائق يمر على نتوء في الطريق أثناء الليل ويعتقد أنه قد يكون شخص ما.
الفعل القهري:
1.تطلب التأكيد من زوجها أنها بقيت في الفراش طوال الليل.
2.لا يزود السرعة عن 25 كم في كل الشوارع والطرق السريعة.
3.يتجول في المنطقة لحوالي 20 دقيقة لكى يجد الولد.
3.يسوق سبعة أميال ليصل للمخرج التالي ويعود لنفس المكان مرة أخرى ويبحث عن الشخص نصف ساعة.
5.تقوم بإخفاء هذه الأشياء أو تبقى في حجرة لا تحتوي على هذه الأشياء.
6.يقوم بفحص ابنه بصورة متكررة للتأكد من عدم وجود ضرر جسدي.
الاحسان:
الفكرة الوسواسية:
1.أحد الوالدين يخشى أن تكون طفلته لا تعلم أنه يحبها بصدق.
2.عامل في شركة يخشى أنه يجب عليه أن يظهر لكل العاملين في مبنى الحكومة المكون من 12 طابق أنه من يطلق عليه (محب لجاره).
3.امرأة تحضر في مناسبة ما تخشى أن تبتسم في غفلة منها مما يظهر عدم احترامها للآخرين.
الفعل القهري:
1.يكرر كلمة (أحبك) مرات عديدة عند وضع الطفلة في سريرها.
2.يقوم بتحية كل شخص يمر في الطرقة.
3.تبقي يدها على فمها طوال فترة وجودها في المناسبة.
الموت:
الفكرة الوسواسية:
1.الخوف من الموت في سن صغيرة عقابًا على الخطايا الماضية.
الفعل القهري:
1.صلوات متكررة لتفادي غضب الرب.
الإيذاء:
الفكرة الوسواسية:
1.صورة شريك الحياة ميت في حادث أليم.
2.مدرس كيمياء يرى بقع على ملابسه ويخشى أن تكون كيماويات سامة.
3.ممرضة تخشى أن تخطئ في حساب الجرعة الدوائية وتؤذي المريض.
الفعل القهري:
1.الصلاة ساعتين أو ثلاث كل ليلة لمنع حدوث المأساة.
2.يرفض أن يذهب للمغسلة حتى لا يؤذي العاملين بملابسه.
3.مراجعة الجرعات باستمرار وغالبًا ما تترك الوظيفة.
مواضيع متنوعة:
الفكرة الوسواسية:
رجل لديه فكرة دخيلة أنه لا يملك الحرية الإنسانية بشكل حقيقي وأن كل أفعاله مدبرة.
الفعل القهري:
دائمًا يفعل أشياء غير عادية وغير متوقعة فقط ليثبت أن لديه الإرادة الحرة.

39 thoughts on “11 الشكوك.. الوساوس الشائع وغير الشائع

  • I’ve been absent for a while, but now I remember why I used to love this site. Thank you, I’ll try and check back more often. How frequently you update your site?

  • Hi my friend! I want to say that this article is amazing, nice written and come with almost all important infos. I would like to see more posts like this .

  • I like the valuable info you supply for your articles. I’ll bookmark your blog and check once more right here frequently. I’m slightly certain I will learn plenty of new stuff proper right here! Good luck for the following!

  • Hi there! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a outstanding job!

  • Wow, awesome weblog format! How long have you been blogging for? you made running a blog look easy. The full glance of your site is magnificent, let alone the content material!

  • I am continuously searching online for articles that can benefit me. Thx!

  • Great – I should definitely pronounce, impressed with your website. I had no trouble navigating through all tabs as well as related information ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, web site theme . a tones way for your client to communicate. Nice task.

  • Really excellent information can be found on blog. “I said I didn’t want to run for president. I didn’t ask you to believe me.” by Mario M Cuomo.

  • Hi! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it difficult to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about creating my own but I’m not sure where to begin. Do you have any points or suggestions? With thanks

  • Good blog! I truly love how it is simple on my eyes and the data are well written. I am wondering how I might be notified whenever a new post has been made. I’ve subscribed to your feed which must do the trick! Have a nice day!

  • Wealth Ancestry Prayer seems really interesting for people who want to connect
    with their roots while also inviting more abundance into their lives.
    I like that it focuses on spiritual alignment and positive energy, rather than just material gain. It
    feels like a meaningful practice for those who believe in combining faith,
    heritage, and prosperity.

  • When someone writes an piece of writing he/she retains the image of a user in his/her mind that how a user can understand it.
    Thus that’s why this post is amazing. Thanks!

  • Good day I am so happy I found your web site, I really
    found you by error, while I was browsing on Google for something else,
    Anyhow I am here now and would just like to say many thanks for a incredible post and
    a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have
    time to browse it all at the minute but I have saved it and also added your RSS feeds, so
    when I have time I will be back to read a great deal more, Please do
    keep up the superb work.

  • Can I simply say what a relief to uncover somebody who truly understands what they are discussing on the web.
    You actually understand how to bring a problem to light
    and make it important. A lot more people ought to check
    this out and understand this side of your story.

    It’s surprising you are not more popular given that you definitely possess the gift.

  • If you desire to get a good deal from this post then you have to apply
    these methods to your won weblog.

  • For most recent news you have to visit world wide web
    and on web I found this web page as a most excellent web site for most
    recent updates.

  • I feel this is among the such a lot important info for
    me. And i’m glad studying your article. But should observation on few normal
    issues, The website taste is ideal, the articles is truly nice : D.
    Good job, cheers

  • Hey just wanted to give you a quick heads up.
    The words in your article seem to be running off the screen in Safari.
    I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with internet browser
    compatibility but I figured I’d post to let you
    know. The style and design look great though! Hope you get the problem fixed
    soon. Cheers

  • Great blog! Do you have any hints for aspiring writers?
    I’m hoping to start my own blog soon but I’m a little lost on everything.
    Would you suggest starting with a free platform like WordPress
    or go for a paid option? There are so many options
    out there that I’m totally confused .. Any ideas?
    Thanks a lot!

  • Hey would you mind sharing which blog platform you’re using?
    I’m looking to start my own blog soon but I’m having a difficult time choosing between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
    The reason I ask is because your layout seems
    different then most blogs and I’m looking
    for something completely unique. P.S Sorry for being off-topic but I had to ask!

  • Hi my loved one! I wish to say that this post is awesome, nice written and include approximately all vital infos. I would like to see more posts like this .

  • Thanks, I have just been searching for information approximately this topic for ages and yours is the greatest I’ve found out so far. But, what about the bottom line? Are you sure in regards to the source?

  • Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I
    could add to my blog that automatically tweet my newest
    twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite
    some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
    Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.

  • Excellent site. A lot of useful information here. I am sending it to a few buddies ans additionally sharing in delicious. And of course, thanks in your sweat!

  • whoah this weblog is great i really like studying your articles. Keep up the good work! You understand, lots of people are looking round for this information, you could aid them greatly.

  • It’s in point of fact a great and useful piece of info.
    I am satisfied that you just shared this helpful information with us.
    Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

  • Lately my homework has started to feel like way too much for me.

    Some evenings I just stare at my tasks and can’t make
    myself begin.
    By the time I get home, I’m already tired and can’t focus
    properly.
    It feels like I’m stuck in a loop of deadlines and no real rest.

    Most of my homework is essays and short responses.

    One or two of them would be fine, but ten at once is a different story.

    Sometimes I finish one thing and three more show up in the system.

    At this point I’m more stressed than actually productive.

    So now I’m honestly considering using a homework
    service for the first time.
    There are so many sites that it’s hard to tell what’s real and what’s just marketing.

    I’m worried about plagiarism and missed deadlines more than anything.

    I just want something realistic for my level, not some
    robot‑sounding text.

    That’s why I’m posting this and hoping someone
    has already been through this.
    Has anyone here found a homework site that actually did a decent job and didn’t scam
    you?
    If you have any recommendations or at least hints on what to avoid,
    please share.
    I really appreciate any advice you can give, even if it’s just a
    quick warning.

    i do my homework change into passive voice

  • I don’t know if it’s just me or if everybody else encountering problems with your website.

    It looks like some of the text within your content are running off the screen. Can somebody else please provide feedback and let
    me know if this is happening to them too? This could
    be a problem with my browser because I’ve had this
    happen before. Thank you

  • Thank you for the good writeup. It in reality was once a
    enjoyment account it. Look complicated to more added agreeable from
    you! However, how can we communicate?

  • Your method of describing the whole thing in this paragraph
    is genuinely fastidious, all be capable of effortlessly be
    aware of it, Thanks a lot.

  • I will right away snatch your rss feed as I can’t find your e-mail subscription link or e-newsletter
    service. Do you have any? Please let me know so that I may subscribe.
    Thanks.

  • Pretty component to content. I just stumbled upon your weblog and in accession capital
    to say that I get actually enjoyed account your blog posts.

    Any way I’ll be subscribing for your feeds or even I fulfillment you
    get entry to consistently rapidly.

  • I discovered your weblog web site on google and test just a few of your early posts. Proceed to maintain up the excellent operate. I simply further up your RSS feed to my MSN Information Reader. Seeking ahead to studying extra from you in a while!…

  • I got what you intend, regards for posting.Woh I am lucky to find this website through google. “Since the Exodus, freedom has always spoken with a Hebrew accent.” by Heinrich Heine.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *