اضطرابات النوم

لقد صارت اضطرابات النوم فى الوقت الحالى لاسيما مع ارتفاع معدلات القلق و التوتر من أكثر الإضطرابات شيوعاً ، فهناك قطاع كبير من الناس يعانى من اضطرابات النوم سواء الأرق أو الإفراط فى النوم أو الأحلام المفزعة أو الفزع الليلى أثناء النوم إلى غير ذلك من اضطرابات النوم الأخرى ، و سنتناول بمشيئة الله فى هذا الباب عرضاً موجزاً لمشاكل النوم التى يواجهها الإنسان فى خلال الحياة ، و كيف يمكنه أن يتغلب عليها .

بالنسبة لأسباب هذه الإضطرابات – أى اضطرابات النوم – فقد تكون هذه الإضطرابات :

• أولية المنشأ.
• نتيجة لمرض نفسي مثل الإكتئاب، الفصام.
• نتيجة لمرض عضوى مثل أزمة الصدر.
• نتيجة لإدمان المخدرات.