نظام النجوم للثواب والعقاب

أ) الطريقة الأولى:

• اختر نظامًا تريد تطبيقه.
• قرر مع طفلك خطوات النظام و لاتقوم بتغييره وحدك.
• صمم مع الطفل لوحة جذابة للأنشطة التي يتضمنها النظام.
• اخبر الطفل أنه في كل مرة يكمل فيها النظام سيكسب نجمة أو استيكر من اختياره.
• وفي كل مرة تكتمل خمسة نجوم (أو أى رقم تقررانه معًا) سيحصل على جائزة (تقرران معًا ما هى).

اجعلها لعبة و لا تتسرع في التوقعات.. وأما أن يكتسب نجمة أو لا.. كن متأكدًا أنه يفهم ما تريده منه وتذكر أيضًا أن العقوبة الوحيدة في ذلك النظام هو حرمانه من النجمة وقل “قدر الله وما شاء فعل” حاول مجددًا في الغد.

وكملاحظة أخيرة الطفل الصعب تستطيع الوصول إليه عن طريق مكافأة السلوك الجيد أكثر من معاقبة السلوك السئ.

ب) الطريقة الثانية:

• كتابة قائمة تحوي كل ما يحب الطفل مرتبة تصاعديًا أو تنازليًا أو كما ترى مع ملاحظة أنها قائمة مفتوحة يضاف إليها يوميًا كل شئ جديد تكتشف أن الطفل يحبه.
• تثمين ما يحبه الطفل بالنجوم.. مثلاً:
  • مشاهدة الكرتون 5 نجوم.
  • رحلة مع المدرسة 15 نجمة.
  • لعبة جديدة 20 نجمة.
  • كيس شيبسي = نجمتين.
  • باكو شيكولاتة = 3 نجوم.
  • رحلة بالقطار = 6 نجوم.
  • مدينة الألعاب = 20 نجوم.
  • رحلة للشاطئ = 15 نجمة.
  • زيارة صديقه = 8 نجوم.
  • الخروج للغداء خارج المنزل = 20 نجمة.
  • دعوة صديقه للمنزل = 8 نجوم.
  • ألعاب الكمبيوتر = 5 نجوم.
• عمل قوائم تحوي كل قائمة منها اسم الشئ المراد الحصول عليه وعدد النجوم المطلوبة وتُعلق هذه القوائم في مكان واضح في المنزل.. مثلاً على الثلاجة، باب الحمام، دولاب الطفل أو باب غرفته.
• التأكد التام من فهم الطفل للطريقة بتكرارها عدة مرات على أشياء بسيطة يحصل عليها أو يُحرم منها ثم نبدأ بتنفيذها في حياته كلها.
• عند القيام بسلوك جيد أو الإقلاع عن سلوك سئ توضع نجمة في قائمة من القوائم التي يحددها الطفل بنفسه، وعند تكرار السلوك الجيد توضع نجمة أخرى وهكذا…
• عند إتمام عدد النجوم المطلوبة لمكافأة معينة يُعطى الطفل المكافأة بدون تأخير.
• عند ارتكاب الطفل لمخالفة أو القيام بسلوك سئ تُحذف نجمة من قائمة من القوائم يختارها أحد الوالدين ولا يحق للطفل أن يعترض أو يقترح حذف النجمة من قائمة وترك أخرى.
• يجب الصبر عند عدم إتباع الطفل للتعليمات وزهده في أى مكافأة والعناد حيث أن ذلك هو ما يحدث دائمًا في أول الأمر ولكنه في النهاية سوف ينهار أمام ثبات الوالدين في تنفيذ الخطة والحزم بعدم إعطاء رشاوي أو تأجيل الخطة أو التنازل بإعطاء المكافأة هذه المرة، ولو إنهارت الأم أو إنهار الأب وفقدوا الأمل بأنه طفل عنيد وصعب ومشاكس ووصف الخطة السلوكية بأنها غير ذات فائدة سيكسب الطفل المعركة ونبدأ من الصفر.. ولذلك لابد من المثابرة والانتظار أيام أو أسابيع أو حتى شهور.
• عندما لا يكفي عدد النجوم لإعطاء مكافأة معينة والوقت لا يُسعف والفرصة سوف تفوت على الطفل… في الذهاب لرحلة مع المدرسة مثلاً أو الخروج مع الوالد وبقية الأسرة للذهاب للجدة أو لشراء حذاء العيد الجديد… فلا مانع من إعطاء تكليفات للطفل للحصول على النجوم من مصدر إضافي مثل (ترتيب الأحذية في مكانها وإضافة نجمة – ترتيب حجرة أخته الصغيرة وإضافة نجمة – تنظيف الحمام و ترتيبه وإضافة نجمة – غسيل بعض الأطباق في الحوض بعد وضع كرسي صغير للوقوف عليه في المطبخ وهكذا..