لماذا لا تريد العمل؟

عدمية العمل – لماذا لا تريد  العمل؟؟

قد تفكر الآن.. وماذا الآن؟؟ أنا أعلم أن “عدمية العمل “هي طريقة غير منطقية ومحبطة للنفس.. لقد وجدت في نفسي العديد من الصور النفسية التي وصفتها أنت
ولكني أشعر وكأني أخوض في بركة من العسل الأسود لا أستطيع منها فكاكا..  لا أستطيع الاستمرار.
قد تقول إن كل ذلك الكبت هو بسبب اتجاهاتي، ولكنها بالنسبة لي وكأنها قوالب طوب تجثم على صدري ماذا أستطيع أن أفعل لها.

هل تعرف أية صورة للنشاط سيكون لها فرصة محترمة في إنارة مزاجك؟

لو لم تفعل شيئاً، سيكون كل شاغلك هو فيضان من الأفكار السلبية المدمرة.
أما لو فعلت شيئاً، ستكون قد تم إلهاؤك مؤقتا عن ذلك الحوار الداخلي لتفكك الذات.
وما هو أكثر من ذلك، ستختبر إحساساً بالسيطرة يخالف العديد من الأفكار المشوهة التي عطلت تقدمك في المقام الأول

فيما يلي عدة تقنيات لتنشيط الذات، اختر أكثرها ملائمة لك…  (تدرب عليهم لأسبوع أو اثنين) ليس واجباً عليك أن تتمكن منهم جميعاً، فإن ما ينفع شخصاً لا ينفع آخر..