000

      كيف تساعد الشخص المصاب بالإكتئاب؟ الإكتئاب الرئيسية 1
ذات صلة
استشارت عن الإكتئاب
العلاج المعرفي للإكتئاب
يي
الحرية الإنفعالية وتوكيد الذات
rea
 
من مواقعنا
نفسي دوت نت

 

الأكثر قراءة
إضطرابات النوم
العلاج الدوائي لمرض الإكتئاب
أعراض الوسواس القهري
الحركات اللإرادية عند الأطفال
العلاج الدوائي للفصام
الخوف الإجتماعي
توكيد الذات
الإعتداء الجنسي على الأطفال
الخوف من الموت
مفاهيم خاطئة للمرض والعلاج النفسي
 
تابعونا على
قناة الصوتيات issu you authar face
 
 
الإكتئاب
ماذا تعرف عن الإكتئاب؟
أسباب الإكتئاب
الصلة بين الإكتئاب والقلق
أعراض الاكتئاب
هل الإكتئاب قابل للعلاج؟
العلاج الدوائي للإكتئاب
سؤال و جواب عن مضادات الاكتئاب
العلاج النفسي
العلاج المعرفي للإكتئاب
متى يدخل المريض المستشفى؟
إستخدام الجلسات الكهربائية في الإكتئاب
الوقاية وتعزيز الصحة النفسية لدى أطفال المصابين بإضطراب نفسي حاد
ماذا إذا عادت الأعراض؟
متى سوف أشعر بالتحسن؟
كيف تساعد نفسك
كيف تساعد الشخص المصاب بالإكتئاب؟
الحرية الإنفعالية وتوكيد الذات
الاسترخاء
حتى تكون اسعد الناس
المراجع

 

كيف تساعد الشخص المصاب بالإكتئاب؟

قد يكون أهم ما يمكن عمل من قبل عائلة و أصدقاء المصابين بالإكتئاب هو أن يتعرفوا تعرفاً صحيحاً على التشخيص و العلاج و هذا يشمل تشجيع المريض على الإستمرار في العلاج و متابعة الطبيب النفسي حتى تختفي أو تخف الأعراض إلى درجة محتملة.

مساعدة الآخرينإذا لم يحدث ذلك فيجب تجربة علاج آخر. و لنتذكر أن ذلك سوف يأخذ أسابيع قد يحتاج المريض إلى شخص آخر ليأخذه إلى الطبيب النفسي أو المستشفى و يراقب إنتظامه على العلاج و تحسن الأعراض.

كذلك من أهم ما يحتاج المصاب بالإكتئاب هو المساندة العاطفية و يشمل ذلك الصبر و التفهم و الحنان و التشجيع و جذب إنتباهه إلى محادثات شخصية و لا تهمل ما يقول فإذا ظهر منه ما يريبك أخبر الطبيب.

خذ المكتئب في نزهة أو مكان مريح للأعصاب مع الإصرار على ذلك لكن بلطف فإذا رفض فعليك بالنشاطات التي كان المريض يألفها و يسر منها مثل الذهاب للمساجد أو ممارسة الهوايات المباحة أو الرياضة.

لا تتهم المريض بالإكتئاب بأنه كسول أو أنه لا يقبل أن يحسن من حاله بأن يخرج من حالة الإكتئاب من تلقاء نفسه أو القول له (ساعد نفسك.... إخرج من اللى انت فيه  ده... ما أنت كويس أهوه)و تذكر أن حالات الإكتئاب يمكن أن تعالج لكنك تحتاج لوقت.

 

        كيف تساعد الشخص المصاب بالإكتئاب؟ الإكتئاب الرئيسية